Haferflocken-Kekse mit Zimt
Hervorgehoben unter: Backen & Desserts
Haferflocken-Kekse mit Zimt sind eine köstliche und gesunde Nascherei, die perfekt für jede Gelegenheit ist.
Die Kombination aus Haferflocken und Zimt macht diese Kekse nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Ideal als Snack für zwischendurch oder zum Kaffee.
Warum Sie diese Kekse lieben werden
- Knusprige Textur mit einem Hauch von Zimt
- Gesunde Zutaten, die Energie geben
- Einfach zuzubereiten und perfekt für die ganze Familie
Die Vorteile von Haferflocken
Haferflocken sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, die nicht nur die Verdauung fördern, sondern auch ein langanhaltendes Sättigungsgefühl bieten. Sie sind reich an Beta-Glucan, einem löslichen Ballaststoff, der den Cholesterinspiegel senken und das Herz-Kreislauf-System unterstützen kann. Durch die Verwendung von Haferflocken in Ihren Keksen fügen Sie nicht nur Geschmack hinzu, sondern auch gesundheitliche Vorteile.
Zusätzlich sind Haferflocken vielseitig und lassen sich leicht in verschiedene Rezepte integrieren. Sie können in Müslis, Smoothies oder eben in Keksen verwendet werden. Diese Vielseitigkeit macht sie zu einem beliebten Bestandteil einer gesunden Ernährung und spricht vor allem gesundheitsbewusste Naschkatzen an.
Zimt: Ein aromatisches Gewürz
Zimt ist nicht nur ein wunderbares Gewürz, das Ihren Keksen einen warmen, würzigen Geschmack verleiht, sondern es bringt auch gesundheitliche Vorteile mit sich. Er hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dies macht Zimt zu einer idealen Zutat für gesunde Backwaren.
Darüber hinaus kann der Duft von Zimt Erinnerungen an gemütliche Momente und festliche Anlässe hervorrufen. Egal, ob Sie sie für den Nachmittagstee oder als Snack für die Kinder zubereiten, der verführerische Zimtgeruch wird Ihre Familie und Freunde anziehen.
Die perfekte Keks-Textur
Die richtige Textur ist entscheidend für den Genuss von Keksen. Diese Haferflocken-Kekse zeichnen sich durch ihre knusprige Außenseite und die zarte, chewy Innenseite aus. Diese Kombination sorgt dafür, dass jeder Biss ein wahres Geschmackserlebnis wird. Um diese Textur zu erreichen, ist es wichtig, die Zutaten genau abzumessen und die Backzeit im Auge zu behalten.
Ein weiterer Tipp für die perfekte Keks-Textur ist das Abkühlen. Lassen Sie die Kekse nach dem Backen auf einem Kuchengitter auskühlen, damit sie fest werden, ohne dabei ihre köstliche Zartheit zu verlieren. So bleiben sie frisch und lecker, auch wenn sie ein paar Tage aufbewahrt werden.
Zutaten
Zutaten für die Kekse
- 200g Haferflocken
- 100g Zucker
- 100g Butter, weich
- 1 Ei
- 1 TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Prise Salz
- 50g Rosinen (optional)
Die Zutaten gut vermischen, um einen gleichmäßigen Teig zu erhalten.
Zubereitung
Teig zubereiten
Butter und Zucker in einer Schüssel cremig rühren. Das Ei hinzufügen und gut vermischen. Haferflocken, Zimt, Backpulver, und Salz dazugeben und alles gut vermengen.
Kekse formen
Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Die Kekse etwas flach drücken.
Backen
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 10 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind.
Abkühlen lassen
Die Kekse aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
Genießen Sie die Kekse mit einer Tasse Tee oder Kaffee.
Tipps zur Aufbewahrung der Kekse
Um die Frische Ihrer Haferflocken-Kekse zu bewahren, empfiehlt es sich, sie in einem luftdichten Behälter aufzubewahren. So bleiben sie knusprig und lecker. Wenn Sie die Kekse länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Legen Sie die Kekse einfach in einen Gefrierbeutel und entnehmen Sie sie nach Bedarf.
Ein weiterer nützlicher Tipp ist, die Kekse zwischen Lagen von Backpapier zu schichten, bevor Sie sie in den Behälter legen. Dies verhindert, dass sie aneinanderkleben und sorgt dafür, dass sie ihre Form behalten.
Variationen der Haferflocken-Kekse
Diese Haferflocken-Kekse sind eine hervorragende Basis für kreative Variationen. Fügen Sie zum Beispiel Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln hinzu, um zusätzlichen Crunch und Geschmack zu erhalten. Auch Schokoladenstückchen oder Kokosraspel können eine köstliche Ergänzung sein und den Keksen eine neue Dimension verleihen.
Für eine fruchtige Note können Sie getrocknete Früchte wie Cranberries oder Aprikosen verwenden. Diese Zutaten sorgen nicht nur für Abwechslung, sondern bereichern die Kekse auch mit zusätzlichen Nährstoffen und Vitaminen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Kekse vegan machen?
Ja, Sie können die Butter durch pflanzliche Margarine und das Ei durch einen Apfelmus-Ersatz ersetzen.
→ Wie lange sind die Kekse haltbar?
Die Kekse sind in einem luftdichten Behälter etwa eine Woche haltbar.
→ Kann ich die Zuckermenge reduzieren?
Ja, Sie können den Zucker nach Geschmack reduzieren, aber dies könnte die Textur der Kekse beeinflussen.
→ Sind die Kekse glutenfrei?
Wenn Sie glutenfreie Haferflocken verwenden, sind die Kekse glutenfrei.
Haferflocken-Kekse mit Zimt
Haferflocken-Kekse mit Zimt sind eine köstliche und gesunde Nascherei, die perfekt für jede Gelegenheit ist.
Erstellt von: Paula Heinze
Rezeptart: Backen & Desserts
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 24 Kekse
Was Sie brauchen
Zutaten für die Kekse
- 200g Haferflocken
- 100g Zucker
- 100g Butter, weich
- 1 Ei
- 1 TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Prise Salz
- 50g Rosinen (optional)
Anweisungen
Butter und Zucker in einer Schüssel cremig rühren. Das Ei hinzufügen und gut vermischen. Haferflocken, Zimt, Backpulver, und Salz dazugeben und alles gut vermengen.
Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Die Kekse etwas flach drücken.
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C ca. 10 Minuten backen, bis die Kekse goldbraun sind.
Die Kekse aus dem Ofen nehmen und auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 150 kcal
- Total Fat: 7g
- Saturated Fat: 4g
- Cholesterol: 20mg
- Sodium: 50mg
- Total Carbohydrates: 21g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 10g
- Protein: 2g